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肉段烧土豆茄子

菜谱编号:013-780
肉段烧土豆茄子是【张董语墨】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“肉段烧土豆茄子”。
肉段烧土豆茄子

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

肉段烧茄子是东北典型的一道美味,在饭店的餐桌上是食客们常点的一道热菜。在自己家里,可以不受食材限制,还可以加入土豆,青椒,有点像加了猪肉的地三鲜。

不过,虽然好吃,因为食材都是经过高温油炸的,所以它的油脂含量可是极高的,三高人群是不建议多吃的。

毕竟健康最重要。

肉段烧土豆茄子主厨:张董语墨

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
土豆:适量猪瘦肉:适量
茄子:适量--
辅助料用量
青椒:适量胡萝卜:适量
面粉:适量淀粉:适量
水淀粉:适量--
调味料用量
葱:适量蒜:适量
盐:适量鸡精:适量
生抽:适量--

肉段烧土豆茄子的做法步骤

  • 第十一步:依次下入茄子,胡萝卜片,青椒翻炒,调入少许生抽,水淀粉,最后调入少许盐,鸡精,即可。
  • 第五步:用生淀粉和面粉勾兑出面糊,浓稠度和酸奶差不多即可。
  • 第三步:青椒切小块,胡萝卜切片,葱切丝,蒜切瓣(可加入姜,根据个人所好)
  • 第一步:茄子切成滚刀块。
  • 第七步:肉段裹上面糊,下入油锅中炸。
  • 第二步:土豆切成小块。
  • 第九步:锅留少许底油,入蒜瓣,葱丝,炒香。
  • 第六步:锅倒入适量植物油,烧热后下入土豆(土豆切好后一定要洗去表面的淀粉,炸出后不会回软,很脆)
  • 第四步:猪肉切成小段,每段用刀背拍一拍。
  • 第八步:最后下入茄子,炸至茄子表面微黄微软。
  • 第十步:下入炸好的土豆翻炒。
  • 第十二步:盛盘待享用。
  • 肉段烧土豆茄子做法技巧/窍门/补充说明:

    炸这些食材的顺序是—土豆,肉段,最后是茄子,因为茄子是很吸油的一种蔬菜,不想锅里的油全被它吸光的话就最后炸它,炸茄子时有锅铲按一按,最后茄子炸软后油份也会跑出来的。

    相关食材:茄子土豆

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