肉丸子烧茄子土豆
肉丸子烧茄子土豆是【小草根家庭美食】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“肉丸子烧茄子土豆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。利用茄子和土豆,加上肉丸子一炖,哇塞,真的好香,不能减肥了,只能下饭了~
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炖 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
猪肉:200克 | 土豆:3个 |
茄子:1个 | -- |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 葱:适量 |
姜:适量 | 蒜:适量 |
干辣椒:适量 | 生抽:适量 |
老抽:适量 | 八角:适量 |
花椒:适量 | 十三香:适量 |
蛋清:1个 | 淀粉:适量 |
肉丸子烧茄子土豆的做法步骤
肉丸子烧茄子土豆做法技巧/窍门/补充说明:
茄子块要大点的。