煎香肠芦笋
煎香肠芦笋是【(纳尼亚)】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“煎香肠芦笋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
芦笋是世界十大名菜之一,在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和蔬菜,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效,在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中,具有很强的抑制作用和药理效应。这么营养的菜品是我家人的最爱。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煎 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
肠:100克 | 芦笋:10根 |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
黑胡椒:适量 | -- |
煎香肠芦笋的做法步骤
煎香肠芦笋做法技巧/窍门/补充说明:
芦笋反正面变绿即可出锅
答配菜谱:香肠与芦笋的做法