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养颜美容的鲜橙汁

菜谱编号:139-068
养颜美容的鲜橙汁是【小七and小t】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“养颜美容的鲜橙汁”。
养颜美容的鲜橙汁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

橙,橙黄色,油胞凸起,果皮不易剥离。无苦味。中心柱充实,汁味甜而香。

橙子含有丰富的维生素C,β-胡萝卜素,柠檬酸,维生素A,B族维生素,烯类,醇类,醛类等营养素。

橙子还有镁,锌,钙,铁,磷,钾等矿物质元素和无机盐,纤维素和果胶等。

爱美是每个人的天性·橙里面的各种维他命可以为肌肤补充养分,酸酸甜甜的口感是我的最爱!

早起5分钟,来杯清爽可口的橙汁来带给自己一天的好心情吧!

养颜美容的鲜橙汁主厨:小七and小t

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:其他
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
橙:2个草莓:2个
辅助料用量
蜂蜜:适量柠檬水:适量

养颜美容的鲜橙汁的做法步骤

  • 第六步:大约半分钟搅拌充分绞碎。
  • 第八步:可口鲜橙汁就完成啦
  • 第七步:用滤网过滤出汁,汁下的比较慢可以用刮板帮助过滤。
  • 第九步:可口鲜橙汁就完成啦
  • 第五步:加入适量温柠檬水,没有柠檬水普通温水也可以。(最好是温水,利于蜂蜜融化和营养吸收)
  • 第一步:橙和草莓洗净
  • 第四步:放入料理机,并加入适量蜂蜜(根据自己口味来,喜欢甜就多放点
  • 第二步:橙拨出切块,草莓去蒂切块
  • 第三步:放入料理机,并加入适量蜂蜜(根据自己口味来,喜欢甜就多放点)
  • 菜谱标签:饮品

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