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孜然花菜

菜谱编号:139-975
孜然花菜是【辽南蟹】分享的菜谱,口味属于孜然,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“孜然花菜”。
孜然花菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

【孜然花菜】孜然和素菜的完美搭配

纠结了一下,还是把这个菜分享了吧。做的不是理解的成功,但味道还是很棒的。孜然通常都跟肉类搭配,其实拿孜然粒配花菜吃起来也很赞的。

孜然花菜主厨:辽南蟹

菜式制作特点
口味:孜然工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
花菜:适量--
辅助料用量
孜然粒:适量盐:适量
生抽:适量烹调油:适量

孜然花菜的做法步骤

  • 第五步:中间多次淋生抽和烹调油兑的汁。撒上盐和孜然粒。
  • 第二步:花菜撕小朵洗净淋去水份。
  • 第六步:至花菜全都熟透,出锅即可。
  • 第一步:  材料图。小碗里面是用生抽和烹调油兑的汁。      
  • 第四步:将花菜铺上,小火煎上。
  • 第三步:平底煎锅烧热刷油。  
  • 孜然花菜做法技巧/窍门/补充说明:

    花菜在充分淋去水份。
    如果充许的话,可以将花菜凉至软蔫。
    煎的过程不要加盖,让水汽充分释放,以保证成菜口感好。

    相关食材:花菜孜然

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的孜然花菜。

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