当前位置:首页 > 菜谱大全 > 【银耳百合雪梨羹】美容养颜又清肺

【银耳百合雪梨羹】美容养颜又清肺

菜谱编号:141-885
【银耳百合雪梨羹】美容养颜又清肺是【如莲静心】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,作者提供了5张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【银耳百合雪梨羹】美容养颜又清肺”。
【银耳百合雪梨羹】美容养颜又清肺

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效;冰糖加雪梨则具有清热润肺,清凉止咳的效果,加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚“梨和加热过的梨汁,都有加速排出体内致癌物质的功能。”银耳有清肺、润肺的功效,富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。冰糖银耳炖雪梨能清火止咳,还能美容,而且做法又简单,所以我常做,而且是晚上睡觉时煲上,早上起来就能直接吃了。

【银耳百合雪梨羹】美容养颜又清肺主厨:如莲静心

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
银耳:适量百合:适量
冰糖:适量--
辅助料用量
枸杞:适量--

【银耳百合雪梨羹】美容养颜又清肺的做法步骤

第四步:雪梨削皮切成小块。

【银耳百合雪梨羹】美容养颜又清肺做法第四步骤

第五步:砂锅放适量水,加入银耳、雪梨、百合、冰糖煲至银耳软烂,加适量枸杞即可。

【银耳百合雪梨羹】美容养颜又清肺做法第五步骤

第三步:百合掰成小片洗净。

【银耳百合雪梨羹】美容养颜又清肺做法第三步骤

第一步:将银耳洗净泡发。

【银耳百合雪梨羹】美容养颜又清肺做法第一步骤

第二步:撕成小块。

【银耳百合雪梨羹】美容养颜又清肺做法第二步骤
相关食材:银耳百合

【银耳百合雪梨羹】美容养颜又清肺菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【如莲静心】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【银耳百合雪梨羹】美容养颜又清肺。

©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜