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【广东】雪莲百合银耳红枣汤

菜谱编号:268-902
【广东】雪莲百合银耳红枣汤是【半杯清茶。】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【广东】雪莲百合银耳红枣汤”。
【广东】雪莲百合银耳红枣汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

雪莲:清肝解毒,降火降压。

银耳:味甘,性平,能利五脏,补气血。

红枣:为大热,功效为补气养血补脾。

百合:为凉,可以温肺止嗽,养阴清热,清心安神。

冰糖:性凉,功效润燥。

枸杞:性温,功效补气滋阴。

此汤是补气养血润燥的保健汤。有美容养颜和补气的功效。常服不上火,口不干、气不虚,润肺又养颜,特别适合女性服用,是一款四季皆宜的汤水!

【广东】雪莲百合银耳红枣汤主厨:半杯清茶。

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
雪莲果:一个--
辅助料用量
红枣:适量百合:适量
老冰糖:适量银耳:一朵
枸杞:适量--

【广东】雪莲百合银耳红枣汤的做法步骤

  • 第九步:盛在白色的汤碗中显得晶莹剔透,色泽金黄,加上糯糯的口感,再配上还有美容功效,好喜欢。你也来试试吧!
  • 第四步:食材入锅,银耳,雪莲,红枣,枸杞,老冰糖
  • 第三步:雪莲切块,银耳切碎
  • 第七步:就可以出锅了
  • 第六步:炖煮30分钟
  • 第五步:加入适量水
  • 第一步:银耳百合泡发,我用的丑耳,(丑耳是银耳的一种,富含胶原蛋白多些。口感更粘更糯。用丑耳熬汤,汤汁浓稠,口感粘糯,香滑爽口,入口即化,煲汤我很喜欢用丑耳。)网上有卖
  • 第二步:准备雪莲果一个
  • 第八步:红枣软烂,入口即化的感觉有没有
  • 菜谱标签:家常菜汤类汤羹
    相关食材:银耳百合红枣

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【广东】雪莲百合银耳红枣汤。

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