第一步:主料准备好,百合洗净去蒂,掰成片
第三步:锅里烧开水,放入适量橄榄油,将切好的西芹焯水后立刻捞出
第五步:放入百合
第六步:她至百合呈透明后放入红甜椒丁,调入适量盐拌她即可
第四步:焯好的西芹放入油锅中拌她
第二步:红甜椒切丁,西芹切片
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
西芹百合的做法非常简单,调味料也只需要少许盐即可,但味道清香,令人回味无穷~~
西芹有有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。
多吃百合,可以清心明目,还可以加快细胞的新陈代谢,起到美容养颜的作用,好处多多
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
百合:适量 | 西芹:适量 |
辅助料用量 | |
红甜椒:(可用枸杞) | -- |
调味料用量 | |
橄榄油:适量 | 盐:适量 |
第一步:主料准备好,百合洗净去蒂,掰成片
第三步:锅里烧开水,放入适量橄榄油,将切好的西芹焯水后立刻捞出
第五步:放入百合
第六步:她至百合呈透明后放入红甜椒丁,调入适量盐拌她即可
第四步:焯好的西芹放入油锅中拌她
第二步:红甜椒切丁,西芹切片
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的西芹百合。
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