芹菜红枣瘦肉汤
芹菜红枣瘦肉汤是【々苗∴】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“芹菜红枣瘦肉汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
养心安神补血的芹菜香菇红枣瘦肉汤。红枣富含钙和铁,有补气养血的功效;还能够促进女性荷尔蒙的分泌,有一定的养颜效果。芹菜是时令的春天菜,有开胃、利尿、清热等功效,而且它含有的精油成分可以稳定情绪;为了增进胃口,还加了些香菇,刺激肠胃增进食欲。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煲 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
芹菜:200克 | 瘦肉:150克 |
香菇:2个 | 红枣:8个 |
辅助料用量 | |
生姜:3片 | -- |
调味料用量 | |
盐:适量 | 油:适量 |