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油泼菠菜

菜谱编号:144-685
油泼菠菜是【清欢的烟火生活】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“油泼菠菜”。
油泼菠菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这道菜是跟着电视节目学做的,不但做法简单而且快捷很适合向我这样的上班族。而且当热油泼在辣椒时那瞬间飘出的麻辣香味让人的食欲大开。

油泼菠菜主厨:清欢的烟火生活

菜式制作特点
口味:微辣工艺:其他
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
菠菜:300克--
辅助料用量
油:适量盐:适量
蒜:适量辣椒:适量
花椒:适量生抽:适量

油泼菠菜的做法步骤

  • 第六步:把切碎的蒜茸、辣椒、花椒撒在菠菜盘中。
  • 第四步:把切好的菠菜码入盘中。
  • 第七步:锅上火,倒入适量油烧热,烧至锅边开始冒青烟时将热油淋在花椒、辣椒上面,让香味激发出来。
  • 第五步:蒜去皮切碎、辣椒、花椒切碎。
  • 第二步:洗好的菠菜放入沸水里焯水30秒。
  • 第八步:撒少量盐,淋入少量生抽拌匀即可食用。
  • 第三步:把焯好水的菠菜用凉水冲凉后切成三段。
  • 第一步:菠菜择去老叶后放水里洗净。
  • 油泼菠菜做法技巧/窍门/补充说明:

    1、菠菜焯水时可在水中放入几滴油和少量的盐,这样焯出来的菠菜色泽油绿好看。
    2、焯好水的菠菜一定要用凉水冲凉,这样菠菜不会发黄。

    菜谱标签:家常菜小菜素菜
    相关食材:菠菜

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