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只留美味不留苦-----豉椒苦瓜丝

菜谱编号:146-435
只留美味不留苦-----豉椒苦瓜丝是【sunshinewinnie】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“只留美味不留苦-----豉椒苦瓜丝”。
只留美味不留苦-----豉椒苦瓜丝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

现在天气渐渐热起来了,苦瓜又成了大家的心宠,苦瓜的做法多种多样,今天怎么做呢,换一种做法感觉更棒。

这个菜菜今天是第一次做,想象着做的,没想到味道还挺好,而且经过这样的处理,苦瓜真的是一点都不苦呢,不喜欢吃苦瓜的TX可以试试。

只留美味不留苦-----豉椒苦瓜丝主厨:sunshinewinnie

菜式制作特点
口味:蒜香工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
苦瓜:适量青椒:适量
辅助料用量
豆豉:适量蒜:适量
调味料用量
盐:适量鸡精:适量
香油:适量白糖:适量
辣椒油:适量--

只留美味不留苦-----豉椒苦瓜丝的做法步骤

第四步:滤干水份。

只留美味不留苦-----豉椒苦瓜丝做法第四步骤

第七步:准备好自己喜欢调味,淋在苦瓜上,再倒入她香的豆豉和蒜,拌匀就OK啦。

只留美味不留苦-----豉椒苦瓜丝做法第七步骤

第六步:用热油将豆豉和蒜她香。

只留美味不留苦-----豉椒苦瓜丝做法第六步骤

第三步:捞起,放在凉水里过凉。

只留美味不留苦-----豉椒苦瓜丝做法第三步骤

第五步:豆豉和蒜切成末。

只留美味不留苦-----豉椒苦瓜丝做法第五步骤

第二步:锅内烧水,水开后,放入一勺盐和几滴油,将苦瓜丝和青椒丝放入,小焯一下。

只留美味不留苦-----豉椒苦瓜丝做法第二步骤

第一步:苦瓜刨成丝,青椒切成丝。

只留美味不留苦-----豉椒苦瓜丝做法第一步骤
只留美味不留苦-----豉椒苦瓜丝做法技巧/窍门/补充说明:

原料:苦瓜青椒
配料:豆豉蒜
调味:盐鸡精香油白糖辣椒油
1、焯水的时候放一点盐和油,可以更好地保持苦瓜的翠绿。
2、豆豉和蒜经过热油炒后,可以将香味更好地释放出来。

相关食材:苦瓜
养生食疗:降火消暑解渴

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的只留美味不留苦-----豉椒苦瓜丝。

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