第二步:黄豆提前浸泡一夜
第一步:准备好材料
第三步:红枣去核切成小块
第五步:启动五谷豆浆键
第六步:养颜美容好味道
第四步:加入桂圆、红枣,把浸泡好的黄豆淘洗干净倒入豆浆機,添加适量清水至上下刻度线之间
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品,除传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样。今天,我和大家分享一款适合女人的美容豆浆----红枣桂圆豆浆。豆浆中添加了红枣、桂圆,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、维生素等,有补虚益气、养血安神、健脾和胃等保健作用。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
黄豆:一小杯 | 红枣:6个 |
桂圆:适量 | -- |
辅助料用量 | |
清水:适量 | -- |
第二步:黄豆提前浸泡一夜
第一步:准备好材料
第三步:红枣去核切成小块
第五步:启动五谷豆浆键
第六步:养颜美容好味道
第四步:加入桂圆、红枣,把浸泡好的黄豆淘洗干净倒入豆浆機,添加适量清水至上下刻度线之间
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