肢寒畏冷吃什么？
食谱概述肢寒畏冷从字面意思上就是指人体四肢感觉寒冷，并有轻微发颤的症状。而从中医看，这种情况大部分叫做“虚寒”，就是体质虚且寒。虚寒体质的人通常都十分怕冷。
重要提醒：食物不能代替药物，如果患病请及时就医，认真遵从医生医嘱进行治疗。同时需要注意的是，任何食疗都有可能对某些体质的人不适用甚至起反作用，不了解自身状况前建议咨询并听从医生（中医）的建议。
肢寒畏冷食疗菜谱
山药羊肉汤[图解]
【山药羊肉汤】初冬暖身汤天儿一冷，就想吃羊肉。煮成汤水更是喜欢。米爸爸不怎么喜欢羊肉，还好，..
上海私房酱牛肉[图解]
根据小菇之前的采访和研究，我发现大家对酱牛肉的做法都有着不同的差异。所以，仅供参考哈。之前和..
孜然葱爆羊肉[图解]
要是嫌炖羊肉麻烦，那就来个炒的吧，从入锅到出锅，只用短短5分钟哦，省时省力。薄薄的羊肉片经过..
炖牛肉[图解]
牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人..
红糖燕麦饼干[图解]
主食材低粉200克、燕麦100克、红糖45克、玉米油135克、鸡蛋1个，制作难度简单，耗时半..
葱爆羊肉[图解]
油酸，被营养学界称为“安全脂肪酸”，是评价食用油好坏的标准，油酸含量高的话，那这个食用油的品..
红烧羊肉[图解]
吉祥年菜喜气羊羊【红烧羊肉】羊年来了，喜气羊羊新开始。上道羊肉菜。羊肉是我家餐桌上必有的肉类..
-红枣养颜千层糕[图解]
现在的3月8日是什么节，女神节、女王节、公主节还是美女节，网上叫什么的都有，就是不喜欢叫妇女..
酸菜牛肉面[图解]
最近的天气实在是怪异，过山车一样高低起伏不定。周六西安温度高达28.8度，紧接着就开始大风降..
葱姜爆猪肝[图解]
猪肝除了卤，最喜欢的就是爆炒啦，配上辣椒，姜片，小葱，大火爆炒，又嫩又香，一口接一口..
-紫薯燕麦奶昔[图解]
我一直挺喜欢用紫薯来做美食拍照，主要是喜欢它的颜色，淡淡的紫色很美。紫薯除了具有普通红薯的营..
红枣桂圆豆浆[图解]
豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品，除传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样。今天，我和大家..
桂圆红枣甜汤[图解]
红枣是补血佳品，女性月经期间来一杯滋补身体最好过了，其实今天想起来要喝这道汤正是因为亲戚来了..
大麦茶[图解]
在韩国的饮食中，有十分鲜明的特点，烹调多以烧烤为主，为了达到开胃去油腻的目的，风味独特的大麦..
芒果沙拉[图解]
芒果的功效：1.芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐..
桂花红枣南瓜汤[图解]
在深秋季节，亲家母送了一个大南瓜给我，我放在阳台上日晒夜露，春节期间用这个南瓜与红枣炖汤，非..
核桃红枣豆浆[图解]
一款养颜益智补钙的好豆浆，一起分享吧..
洋葱炒羊肉[图解]
【洋葱炒羊肉】家常小炒自从米爸爸那天十块钱买回来那么老大一袋子洋葱之后，俺家就没有再买葱了，..
贵妃牛腩[图解]
寒冷的天气，来一口酥香的贵妃牛腩，不仅美味，还能够滋补养气哦。..
卤牛肉[图解]
做卤肉对我来说是最容易的。只需将肉洗净，切大块，放在水中，待水开后撇去浮沫，然后将香料一并放..
姜撞奶[图解]
广式甜品中，很喜欢这道姜撞奶，营养又暖胃。以前去广州，偶尔会买袋装的粉状的姜汁撞奶，用开水一..
羊肉鸡肉完美结合[图解]
今天这款鲜肉饼，不是用我们平时喜欢的猪肉做的，而是改成了羊肉和鸡肉，纯属为了消耗家里多出的肉..
燕麦香蕉奶昔[图解]
这款燕麦香蕉奶昔，口味浓郁，营养丰富，低卡健康，绝对适合减肥时期健康食谱。..
桂圆枸杞美目粥[图解]
“黄帝始烹谷为粥”这一记载，说明在中国四千多年的文字记载的历史中，粥文化，伴随始终。粥，在我..
腌辣椒圈[图解]
这个季节，鲜辣椒上市，颜色味道都是最佳的。趁着季节，赶紧腌制一点红辣椒圈，这样在冬天没有鲜辣..
桂圆红枣银耳汤[图解]
电饭煲不仅可以煮饭熬粥煲汤，而且还可以煲养颜汤水，这次试煲了桂圆红枣银耳汤，选择的是电饭煲的..
剁辣椒蒸鲫鱼[图解]
刚成立自己小家的时候，虽然喜欢进厨房，但是无奈手艺太差，不要说鸡鸭鱼肉之类的大菜，就是简单的..
红枣羊肉[图解]
春天，都说要吃点发物，虽然羊肉性热，乃冬季补物。不过只要搭配得当，暖春吃一煲红烧羊肉，也无大..
红辣椒炒黑木耳[图解]
黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素1、维生素2、烟酸等，还含磷..
冬季热饮红枣桂圆枸杞茶[图解]
这个季节餐厅里最热门的滋补茶饮，其实在家做起来也很简单哦。..