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芹菜粉丝花蛤汤

菜谱编号:150-544
芹菜粉丝花蛤汤是【々苗∴】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“芹菜粉丝花蛤汤”。
芹菜粉丝花蛤汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

花蛤有“天下第一鲜”和"百味之冠”的美称。花蛤肉不仅味道鲜美而且营养价值全面。中医认为它有滋阴明目、软坚化痰的功效;它含有丰富的氨基酸和牛磺酸,而且低热能、高蛋白。

花蛤有点寒凉,脾胃虚寒的人不宜多吃。这个汤里面花蛤的寒凉和辣椒、蒜的燥热是相互中和两取其益的,而且花蛤和蒜可以起到醒胃的作用,让脾胃更刺激更开胃,因此这个汤还有开胃的作用。

芹菜粉丝花蛤汤主厨:々苗∴

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
芹菜:2棵花蛤:400克
粉丝:1小把--
辅助料用量
红辣椒:1个蒜:3瓣
姜丝:适量--
调味料用量
盐:适量油:适量

芹菜粉丝花蛤汤的做法步骤

  • 第五步:锅中加水3碗,放入姜丝、蒜片和辣椒烧开;
  • 第二步:花蛤在淡盐水中浸泡1小时左右冲洗干净;
  • 第七步:倒入花蛤滚至开壳,加盐油调味这个汤就完成了~
  • 第六步:放入粉丝和芹菜段稍滚一会儿;
  • 第四步:姜切丝; 蒜切片; 辣椒切小圈;
  • 第一步:准备好材料。
  • 第三步:芹菜洗净切段;
  • 相关食材:花蛤芹菜粉丝

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