菲力牛排
菲力牛排是【饭特希了】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“菲力牛排”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
菲力牛排指牛里脊肉,在澳洲被称为眼菲力,是牛脊上最嫩的肉。特点是瘦肉较多,高蛋白、低脂肪。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:煎 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
菲力牛排:1块150克 | -- |
辅助料用量 | |
番茄:2个 | 生菜:半棵 |
意大利面:1份 | 鸡蛋:1个 |
调味料用量 | |
黑胡椒酱汁:适量 | 黄油:适量 |
食盐:1小勺 | 橄榄油:适量 |
菲力牛排的做法步骤
菲力牛排做法技巧/窍门/补充说明:
宜食人群:一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
相关食材:牛排