红枣绿豆豆浆
红枣绿豆豆浆是【食·色】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红枣绿豆豆浆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
绿豆清热解毒,止渴消暑,然而体质虚寒,常有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状的人却不太适宜长期食用绿豆。
红枣性温味甘,能益气补血、健脾和胃,具有温补作用。与绿豆的寒凉正好相互中和,而豆浆之中也自带了些许淡淡的甜味,吃起来别一番滋味。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:其他 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
去核红枣:15克 | 绿豆:20克 |
黄豆:50克 | -- |
辅助料用量 | |
水:1200毫升 | -- |
红枣绿豆豆浆的做法步骤
红枣绿豆豆浆做法技巧/窍门/补充说明:
天气较热,需将泡豆的容器移至冰箱冷藏室,以防腐败变质。
打浆机功能需根据自家豆浆机实际情况选择。
打好的豆浆可以根据自己口味加糖调味