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红枣绿豆豆浆

菜谱编号:152-789
红枣绿豆豆浆是【食·色】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红枣绿豆豆浆”。
红枣绿豆豆浆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

绿豆清热解毒,止渴消暑,然而体质虚寒,常有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状的人却不太适宜长期食用绿豆。

红枣性温味甘,能益气补血、健脾和胃,具有温补作用。与绿豆的寒凉正好相互中和,而豆浆之中也自带了些许淡淡的甜味,吃起来别一番滋味。

红枣绿豆豆浆主厨:食·色

菜式制作特点
口味:原味工艺:其他
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
去核红枣:15克绿豆:20克
黄豆:50克--
辅助料用量
水:1200毫升--

红枣绿豆豆浆的做法步骤

  • 第四步:各材料同入打浆桶
  • 第二步:绿豆黄豆洗净沥水
  • 第五步:加水浸泡一夜
  • 第九步:倒出饮用
  • 第六步:次日,装机头
  • 第八步:打浆完成
  • 第七步:启动打浆
  • 第一步:用料
  • 第三步:红枣洗净去核
  • 红枣绿豆豆浆做法技巧/窍门/补充说明:

    天气较热,需将泡豆的容器移至冰箱冷藏室,以防腐败变质。
    打浆机功能需根据自家豆浆机实际情况选择。
    打好的豆浆可以根据自己口味加糖调味

    相关食材:红枣绿豆豆浆

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