莴笋黄瓜绿豆浆
莴笋黄瓜绿豆浆是【Q猪宝宝】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“莴笋黄瓜绿豆浆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
【莴笋黄瓜绿豆浆】有利水消肿的功效,可在一定程度上缓解湿疹的症状。其中莴笋中的钾含量大大高于钠含量,有利于体内的水电解质平衡,促进排尿。而黄瓜也有利尿功效,有助于清楚血液中像尿酸那样的潜在有害物质。这是夏天不错的消暑饮品。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:榨 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
绿豆:50克 | 砂糖:50克 |
黄瓜:20克 | 莴笋:30克 |
辅助料用量 | |
清水:800毫升 | -- |
莴笋黄瓜绿豆浆的做法步骤
莴笋黄瓜绿豆浆做法技巧/窍门/补充说明:
该款豆浆偏寒凉,脾胃虚寒者少喝或者不喝。