茶树菇炒鱿鱼
茶树菇炒鱿鱼是【爱吃de胖子】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“茶树菇炒鱿鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
茶树菇是一种集高蛋白，低脂肪，低糖份，保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。我们当地现在中茶树菇的非常多，而且是新鲜的茶树菇。茶树菇的盖嫩柄脆，味纯清香，口感极佳，和鱿鱼同炒味道非常鲜美。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炒 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 新鲜茶树菇：200克 | 由于：200克 |
| 辅助料用量 | |
| 葱：10克 | 姜：5克 |
| 盐：5克 | 花生油：25ML |
茶树菇炒鱿鱼的做法步骤
茶树菇炒鱿鱼做法技巧/窍门/补充说明：
鱿鱼和茶树菇本身都非常鲜，所以炒制时不要加味精。