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【锅巴土豆】

菜谱编号:155-887
【锅巴土豆】是【★水舞颜★】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【锅巴土豆】”。
【锅巴土豆】

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

土豆是抗衰老的食物,经常吃土豆的人身体健康,老的慢。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖,胖人吃能变瘦,常吃身段会变得苗条起来。土豆具有减肥、保持血管弹性、排钠保钾等作用。土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显着。土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富,在欧美国家特别是北美,土豆早就成为第二主食。

北方人在四季中最常见的、最常吃的就是土豆。

土豆是我们最常见的便宜蔬菜,

人们储存秋冬菜,也常少不了土豆。

土豆可以换着各种花样吃,和肉一起炖着吃,

单独的清炒或者凉拌的都很好吃。

土豆是一种神奇的食材,

它可以和其它的食材搭配做出美味的菜式,

也可以单独做成美味的小吃。

而且它所含的营养也很丰富。

锅巴土豆是一道有名的四川小吃,

制作方法简单,

即使你是厨房新手也可以做得很美味。

【锅巴土豆】主厨:★水舞颜★

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
新土豆:1个小米椒:三颗
小葱:2根辣椒粉:一勺
孜然粉:4克食盐:3克
花椒粉:适量--

【锅巴土豆】的做法步骤

第三步:土豆蒸熟后,平底锅中放入油,烧至六成热,放入土豆用小火煎,一直煎到外皮变得焦黄,香脆。注意尽量每一面都煎到。

【锅巴土豆】做法第三步骤

第五步:放入切碎的小米椒和小葱各一半,煸到闻到辣椒的香味。

【锅巴土豆】做法第五步骤

第一步:准备食材。

【锅巴土豆】做法第一步骤

第六步:起盘,撒入另一半的小米椒和葱花。

【锅巴土豆】做法第六步骤

第四步:撒上除各种调料,最好网筛筛,这样比较均匀。

【锅巴土豆】做法第四步骤

第二步:将土豆洗干净,切成滚刀块,放在蒸锅蒸熟。(上面盖上器具,防止水分渗入。)小米辣用剪刀剪成碎粒。

【锅巴土豆】做法第二步骤
【锅巴土豆】做法技巧/窍门/补充说明:

1:土豆最好选新的,不是冬天盾下来的,煎出来才会外脆内软,口感也更好。
2:蒸土豆时盖上器具防止水蒸汽进入土豆,否则煎出的土豆口感不脆,还水兮兮的,不是忒好吃呢。
3:在煎土豆的时候要中小火慢慢的煎,尽量把每一面都煎脆,咬在嘴里才有嚼头。

相关食材:土豆

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【锅巴土豆】。

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