三合油巧拌黄瓜条
三合油巧拌黄瓜条是【小艾厨娘】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“三合油巧拌黄瓜条”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
吃黄瓜的好处很多，如促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：拌 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 黄瓜：1·5斤 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 白糖：100克 | 白醋：50克 |
| 大蒜：4瓣 | 陈醋：适量 |
| 酱油：适量 | 花椒：15粒 |
| 油：适量 | -- |
三合油巧拌黄瓜条的做法步骤
三合油巧拌黄瓜条做法技巧/窍门/补充说明：
吃黄瓜的六个不宜：
1、不宜生食不洁黄瓜;2、不宜加碱或高热煮后食用;3、不宜弃汁制馅食用;4、不宜多食偏食；
5、不宜和菠菜同食;6、不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食。
相关食材：黄瓜