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番茄炒花菜

菜谱编号:156-950
番茄炒花菜是【小帅厨娘】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“番茄炒花菜”。
番茄炒花菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

营养丰富的花菜加上番茄别有一番风味

番茄炒花菜主厨:小帅厨娘

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
花菜:400克番茄:2个
辅助料用量
盐:3克老抽:适量
葱碎:适量--

番茄炒花菜的做法步骤

  • 第四步:切好的葱姜蒜还有番茄,等待进入油锅,哈哈油热,放入葱姜蒜,爆香然后放入菜花,菜花五成熟放番茄,菜花熟了就出锅,出锅前撒点香油
  • 第五步:出锅喽
  • 第一步:花菜掰好装盘
  • 第三步:西红柿下锅是为了把皮去掉,大部分人吃西红柿都不吃皮的哦
  • 第六步:撒点香葱,为了漂亮 哦
  • 第二步:番茄用刀划个十字,和掰好的菜花一起下锅焯
  • 番茄炒花菜做法技巧/窍门/补充说明:

    番茄下水焯就省的吃饭的时候吐番茄皮喽

    菜谱标签:素菜
    相关食材:番茄花菜

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