菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
其实这款汤大家都不陌生，可能出现在了很多人的餐桌上
很多人觉得进补应该是冬天的事儿，那就大错而打错了，特别是女孩子
在我的概念里，平时去美容院或者自己在家的保养护肤之外
另外就是食疗保养，我觉得可能效果更好
但是这是一个很长期的工作，不是一两天就能达到的效果
有些人想想太麻烦就放弃了
今天这款红枣汤我稍稍做了改变，熬得浓稠了些，放进干净的玻璃瓶里
然后放在冰箱，每天一勺，加少许蜂蜜冲水喝，方便不说，而且美容效果是一样的，对于上班族而言是不是很美好呢······
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煨 |
| 耗时：一小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 桂圆：250克 | 红枣：30个 |
| 辅助料用量 | |
| 红糖：50克 | 蜂蜜：两勺 |
第十二步：喝起来有红枣的香味儿感觉特别棒
第四步： 红枣洗干净沥干水备用，炒用的是小小的红枣，所以用的比较多
第十三步：·····················
第八步：当锅里的水变得比红枣桂圆多一點點的時候
第一步：准备好干的桂圆，要选择新鲜的
第十四步： 就这么简单，就可以让身体和皮肤变得美好，还等什么呢·········
第七步：中间要用勺子挖去泡沫，这样汤才会干净
第十一步： 等玻璃瓶摸着不烫的時候再放入两大勺蜂蜜，等完全凉透就可以放入冰箱了，吃的時候兌温水，一天一勺，简单营养···········
第九步：关火加红糖搅拌，量要根据大家的个人口味而定，炒家的也就是一般的红糖
第十步：· 红糖化了之后，稍稍凉一點，立刻装瓶，余温可以杀菌哦
第二步：剥掉外壳，之后然后再把果肉一个个剥下来，这可真是一个不轻松的活儿啊
第六步：所有材料准备好，就可以下锅了，加两碗左右的水，大火煮开后转小火
第三步：再把剥好的果肉用刀切成小小的粒儿，尽量切得细碎點哦
第五步：红枣去核切成小片儿备用
桂圆补血益气,消除紧张的忧郁，增加压力耐量，提升记忆力，安神镇定，帮助睡眠，松弛肌肉。
桂圆，别名龙眼，《名医别录》赞其为“益智”，其主要有滋补强体、养心安神、益脾开胃、润肤美容等功效。
红枣，味甘性温，具有补气养血，安神、缓和药性等功效，是不可或缺的补血精品。与桃、李、杏、栗并称为“中国五果”，在《齐民要术》所论的42种果品中位居其首。
长喝这个茶,有美容养颜的功效哦,贫血者要记得多喝这个茶,还有女性朋友生理周期间可以饮用此茶,有明显的效果。
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