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芦笋胡萝卜白菜卷

菜谱编号:016-03
芦笋胡萝卜白菜卷是【Laa】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“芦笋胡萝卜白菜卷”。
芦笋胡萝卜白菜卷

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

“春天气温上升、日照增加,就是阳气的‘生’”,春季是养阳气的最佳时令,春季养足阳气才能保证一年四季的健康。在春季,要多食用大葱、韭菜、南瓜、胡萝卜、白菜等甘味实物,使肝气柔和的生发,有益于脾胃健康。

胡萝卜、白菜、木耳搭配颜色鲜艳,味道甜美。为增加这道菜的口感,增加了牛肉的辣味、还有酸甜的沙拉酱,每嚼一口都会有不同的味道出现,很有魅力。

芦笋胡萝卜白菜卷主厨:Laa

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
芦笋:适量胡萝卜:适量
黑木耳:适量白菜:适量
麻辣牛肉:适量--
辅助料用量
葱花:少许--
调味料用量
茶油:适量盐:适量

芦笋胡萝卜白菜卷的做法步骤

  • 第三步:将麻辣牛肉在留有底油的锅里煎一下(也可以不煎直接使用)。
  • 第四步:开水加少许盐,烫熟黑木耳和白菜叶,捞出控水。在热的时候包好事先做好的各种原料。最后抹上沙拉酱食用即可。(在吃的过程中,可以根据喜好自己添加沙拉酱,因为我发现有沙拉酱的味道更加好吃)
  • 第五步:趁热吃吧。美味哦!
  • 第二步:将胡萝卜、芦笋烫熟。
    锅内放少许油(我用了茶油,花生油因为用完了),放入胡萝卜翻炒,然后放入葱花、百合翻炒,再放入芦笋翻炒,放少许盐调味盛出。
  • 第一步:将芦笋、胡萝卜洗净切4cm左右的段,白菜洗净、黑木耳洗净去蒂,待用。
    切少许葱丝待用。
  • 芦笋胡萝卜白菜卷做法技巧/窍门/补充说明:

    实际上,如果事先把黑木耳也烫熟了,那么在炒的过程中再放入少许黑木耳现在就是一道很好吃的菜,即胡萝卜黑木耳炒芦笋,有芦笋的鲜和黑木耳的香。最后因为剩料,已经调出这个菜了但是没有拍照片,所以不能展示了。

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的芦笋胡萝卜白菜卷。

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