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绿豆芽炒鸡丝

菜谱编号:162-480
绿豆芽炒鸡丝是【清荷荷】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“绿豆芽炒鸡丝”。
绿豆芽炒鸡丝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

绿豆在发芽过程中,维生素c会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍·而且也经济·这道菜适合孩子们吃·祝愿孩子们健康快乐成长!

绿豆芽炒鸡丝主厨:清荷荷

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
绿豆芽:适量鸡胸肉:适量
红椒:适量葱:适量
姜:适量--
辅助料用量
生粉:适量料酒:适量
白胡椒粉:适量盐:适量
油:适量--

绿豆芽炒鸡丝的做法步骤

  • 第一步:食材洗干净·
  • 第五步:热锅冷油姜丝炝锅,倒入鸡丝煸炒铲出·
  • 第四步:鸡肉丝加生粉,料酒,少许盐搅拌均匀·
  • 第六步:余油放入豆芽红椒加盐煸炒·
  • 第三步:全部食材切丝·
  • 第八步:铲出装盘即可·
  • 第二步:绿豆芽择去根洗干净沥水·
  • 第七步:倒入鸡丝撒葱白胡椒粉·
  • 绿豆芽炒鸡丝做法技巧/窍门/补充说明:

    鸡丝则要顺着丝切,才能外形美观,不破碎·

    相关食材:绿豆芽豆芽绿豆

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