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润肺秋梨汁

菜谱编号:163-107
润肺秋梨汁是【january0106】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,作者提供了4张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“润肺秋梨汁”。
润肺秋梨汁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

现在正是吃梨的季节,

大家都知道在平时生活中梨起到很重要的作用,

秋冬季,大家唇干口渴、皮肤干涩,

梨性微寒味甘,能生津止渴、润燥化痰、润肠通便,

女性朋友喝了还能起到减肥作用呢,

不过吃梨虽好,但也不是人人都可以喝,

妇女生产之后或寒性痛经者不能吃,

脾虚便溏、慢性肠炎、胃寒病者忌食,

梨汁含糖量高,糖尿病患者当慎用。

润肺秋梨汁主厨:january0106

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
梨:1个苹果:1个
山楂片:10片柠檬片:1片
辅助料用量
冰糖:适量--

润肺秋梨汁的做法步骤

第四步:煮至梨和苹果变色、变软,加入一片柠檬搅拌一下,关火即可。

润肺秋梨汁做法第四步骤

第二步:煮山楂的時候,把苹果和雪梨切成块状;

润肺秋梨汁做法第二步骤

第三步:加入切好的梨和苹果,改小火煮20分钟;

润肺秋梨汁做法第三步骤

第一步:煮锅加入清水,放入清洗干净的山楂片、冰糖,大火烧沸,改中小火煮出山楂干的香味;

润肺秋梨汁做法第一步骤
润肺秋梨汁做法技巧/窍门/补充说明:

1、秋梨祛痰止咳、清热润燥,特别适合秋冬季节调理。
2、可搭配一些有香气的水果一起煮梨汁。

相关食材:
养生食疗:润肺止咳

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的润肺秋梨汁。

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