高纤坚果棒
高纤坚果棒是【食·色】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分17个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“高纤坚果棒”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
一直惦记着孟老师的这饼干，一直没舍得动手。因为模具不太合适，因为高纤口感的饼干通常不太受欢迎。然而，那些坚果不用来试试这饼干，真是心有不甘。那个小方烤盘，不知道大小如何呢。翻出来一量，正合适。天时地利，管它有木有人和。当机立断，投入行动。核桃木有了，还有西瓜子仁，反正四种不同的坚果嘛。烤盘下面垫烤纸，以防万一倒不出来费老劲。铺平就可以，孟老师说压得太紧口感不好。可是，孟老师怎么没说切的时候会掉渣呢？
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：烘焙 |
| 耗时：一小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 西瓜子仁：40克 | 南瓜子仁：35克 |
| 葵瓜子仁：35克 | 白芝麻：30克 |
| 蜂蜜：100克 | 糖渍橘皮丁：40克 |
| 葡萄干：55克 | 全蛋：50克 |
| 速食燕麦片：100克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 牛奶：20克 | -- |
高纤坚果棒的做法步骤
高纤坚果棒做法技巧/窍门/补充说明：
坚果可以随自己喜好任意替换。
牛奶可以替换成各种果汁。
最后抹平时不需要刻意压紧，以防口感过于紧密。
菜谱标签：小吃