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无忧健康酸奶蛋糕

菜谱编号:163-309
无忧健康酸奶蛋糕是【恬萝姑娘】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分21个步骤,作者提供了21张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“无忧健康酸奶蛋糕”。
无忧健康酸奶蛋糕

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

隆重推出这款产品!这其实是很多人拥有的一个困惑——如何吃甜品不仅能满口服而且不会长胖?这个问题吧……其实……一般情况下是不能实现的……因为甜品甜品,靠的就是黄油和大量的糖还有时有巧克力奶酪啊什么的,这也是为什么我周围的女孩子总是很郁闷想吃又不敢吃的原因。光长胖可不是什么值得人兴奋的事情,所以今天推荐一款无油的蛋糕,美味的主要秘方就是酸奶,健康低脂不怕胖~你都不知道我室友看到我大晚上的轻轻松松切下一大块塞在嘴里面时候的惊异表情!

无忧健康酸奶蛋糕主厨:恬萝姑娘

菜式制作特点
口味:甜味工艺:烘焙
耗时:数小时难度:高级
菜谱主材料
酸奶:110克鸡蛋:2个
低筋粉:35克--
辅助料用量
砂糖:30克--

无忧健康酸奶蛋糕的做法步骤

第三步:在蛋黄盆里面加入浓稠的酸奶;

无忧健康酸奶蛋糕做法第三步骤

第六步:现在开始打发蛋清,打蛋器的头也要无油无水哦

无忧健康酸奶蛋糕做法第六步骤

第十二步:加入最后的10g砂糖;

无忧健康酸奶蛋糕做法第十二步骤

第十九步:烤盘里面加入热水,把模具包上锡纸之后放进去;

无忧健康酸奶蛋糕做法第十九步骤

第二十一步:这是四十分钟之后的样子~有點像轻乳酪蛋糕,出炉不用扣出来,放到冰箱里面冷藏一夜更好吃哦!

无忧健康酸奶蛋糕做法第二十一步骤

第十三步:然后开高速搅打,一直到有直立的尖尖小角九分发状态,为了避免大泡沫,换成低速十几秒;

无忧健康酸奶蛋糕做法第十三步骤

第十八步:从高处倒进模具里面,在桌子上面震一下,震出大的气泡;

无忧健康酸奶蛋糕做法第十八步骤

第八步:加入10g砂糖;

无忧健康酸奶蛋糕做法第八步骤

第七步:先直接低速搅打,打到粗泡

无忧健康酸奶蛋糕做法第七步骤

第十四步:一张大图,盆里面的蛋清是这样的,而且扣盆不倒;

无忧健康酸奶蛋糕做法第十四步骤

第十一步:最后到稍微有纹路

无忧健康酸奶蛋糕做法第十一步骤

第一步:两个鸡蛋的蛋黄和蛋清分开,蛋清放到无水无油的大盆里面;

无忧健康酸奶蛋糕做法第一步骤

第九步:打到细腻泡沫

无忧健康酸奶蛋糕做法第九步骤

第四步:筛进去低筋面粉;

无忧健康酸奶蛋糕做法第四步骤

第十五步:然后拿三分之一的的蛋白放进蛋黄糊里面;

无忧健康酸奶蛋糕做法第十五步骤

第十步:加入第二次10g砂糖;

无忧健康酸奶蛋糕做法第十步骤

第二步:蛋黄放到另外一个盆里面;

无忧健康酸奶蛋糕做法第二步骤

第十七步:倒回蛋白糊里面,上下翻拌均匀,千万不要画圈哦;

无忧健康酸奶蛋糕做法第十七步骤

第二十步:放到倒数第二层,上火150度,下火175度,一个小時;

无忧健康酸奶蛋糕做法第二十步骤

第十六步:先拌均匀蛋黄糊;

无忧健康酸奶蛋糕做法第十六步骤

第五步:用手动打蛋器搅拌均匀放到一边备用;

无忧健康酸奶蛋糕做法第五步骤
菜谱标签:下午茶烘焙
相关食材:酸奶

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的无忧健康酸奶蛋糕。

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