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无油炸里脊

菜谱编号:166-377
无油炸里脊是【tgcyy】分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“无油炸里脊”。
无油炸里脊

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

外焦里嫩,香酥味美的里脊条,不用油炸,非常健康哦。

无油炸里脊主厨:tgcyy

菜式制作特点
口味:五香工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
猪里脊肉:300克--
辅助料用量
盐:适量料酒:1汤匙
胡椒粉:1小勺鸡蛋:1个
玉米淀粉:2汤匙面包糠:适量
食用油:少许--

无油炸里脊的做法步骤

  • 第六步:炸至里脊条表面金黄即可。
  • 第七步:外焦里嫩的香酥里脊条。
  • 第一步:里脊肉切成条。
  • 第二步:放入盐,胡椒粉,鸡蛋,料酒,玉米淀粉。
  • 第四步:把里脊条逐个滚面包糠。
  • 第三步:抓匀后腌20分钟。
  • 第五步:空气炸锅刷少许油,摆入里脊条,180度,炸20分钟。
  • 无油炸里脊做法技巧/窍门/补充说明:

    如果您喜欢吃辣,炸好后也可以撒些辣椒粉。

    相关食材:里脊

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