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平菇烧豆腐

菜谱编号:167-004
平菇烧豆腐是【1粗茶淡饭1】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,作者提供了12张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“平菇烧豆腐”。
平菇烧豆腐

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

平菇和豆腐这两种食材的营养价值都非常高,经常使用可以补中益气、清热润燥、增强体质、降低血压胆固醇等食疗养生功效!

在选择平菇时,最好用手挤压一下平菇的根部,看是否有水溢出,如果有,则说明此菇用水泡过,这样的平菇在制作的过程中会出大量水份,而且味道也大打折扣;反之,则是新鲜鲜美的平菇。我每次买蘑菇都会这样挑选,做出来的味道特别鲜美好吃!

平菇烧豆腐主厨:1粗茶淡饭1

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
豆腐:一块平菇:100克
辅助料用量
油:适量盐:适量
青蒜:一根香葱:半根
鲜酱油:适量老抽:少许
绿豆淀粉:一小勺糖:少许

平菇烧豆腐的做法步骤

第九步:汤汁烧至剩三分之時到入鲜酱油、少许老抽和糖,用锅铲推匀

平菇烧豆腐做法第九步骤

第十二步:盛出后趁热吃,豆腐滑嫩,平菇鲜香!

平菇烧豆腐做法第十二步骤

第八步:兑點水搅匀备用

平菇烧豆腐做法第八步骤

第六步:水开后放入豆腐,再放點盐,用锅铲推匀后盖上锅盖,中小火烧5分钟左右

平菇烧豆腐做法第六步骤

第十步:转小火,倒入芡汁,用锅铲推匀

平菇烧豆腐做法第十步骤

第七步:小碗里放一小勺绿豆淀粉(也可以用玉米淀粉)

平菇烧豆腐做法第七步骤

第十一步:起锅前放入青蒜末,用锅铲推匀

平菇烧豆腐做法第十一步骤

第五步:倒入适量水

平菇烧豆腐做法第五步骤

第三步:起油锅,油热后放入葱花煸香

平菇烧豆腐做法第三步骤

第四步:倒入平菇翻她片刻

平菇烧豆腐做法第四步骤

第二步:平菇洗净撕小块,豆腐切块,葱和青蒜切细末

平菇烧豆腐做法第二步骤

第一步:备好食材

平菇烧豆腐做法第一步骤
平菇烧豆腐做法技巧/窍门/补充说明:

豆腐在炒制过程中,一定要轻推,不能翻炒,以免将豆腐炒烂

相关食材:平菇豆腐
养生食疗:腹泻滋阴胃炎

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的平菇烧豆腐。

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