第九步:汤汁烧至剩三分之時到入鲜酱油、少许老抽和糖,用锅铲推匀
第十二步:盛出后趁热吃,豆腐滑嫩,平菇鲜香!
第八步:兑點水搅匀备用
第六步:水开后放入豆腐,再放點盐,用锅铲推匀后盖上锅盖,中小火烧5分钟左右
第十步:转小火,倒入芡汁,用锅铲推匀
第七步:小碗里放一小勺绿豆淀粉(也可以用玉米淀粉)
第十一步:起锅前放入青蒜末,用锅铲推匀
第五步:倒入适量水
第三步:起油锅,油热后放入葱花煸香
第四步:倒入平菇翻她片刻
第二步:平菇洗净撕小块,豆腐切块,葱和青蒜切细末
第一步:备好食材
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
平菇和豆腐这两种食材的营养价值都非常高,经常使用可以补中益气、清热润燥、增强体质、降低血压胆固醇等食疗养生功效!
在选择平菇时,最好用手挤压一下平菇的根部,看是否有水溢出,如果有,则说明此菇用水泡过,这样的平菇在制作的过程中会出大量水份,而且味道也大打折扣;反之,则是新鲜鲜美的平菇。我每次买蘑菇都会这样挑选,做出来的味道特别鲜美好吃!
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:烧 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
豆腐:一块 | 平菇:100克 |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
青蒜:一根 | 香葱:半根 |
鲜酱油:适量 | 老抽:少许 |
绿豆淀粉:一小勺 | 糖:少许 |
第九步:汤汁烧至剩三分之時到入鲜酱油、少许老抽和糖,用锅铲推匀
第十二步:盛出后趁热吃,豆腐滑嫩,平菇鲜香!
第八步:兑點水搅匀备用
第六步:水开后放入豆腐,再放點盐,用锅铲推匀后盖上锅盖,中小火烧5分钟左右
第十步:转小火,倒入芡汁,用锅铲推匀
第七步:小碗里放一小勺绿豆淀粉(也可以用玉米淀粉)
第十一步:起锅前放入青蒜末,用锅铲推匀
第五步:倒入适量水
第三步:起油锅,油热后放入葱花煸香
第四步:倒入平菇翻她片刻
第二步:平菇洗净撕小块,豆腐切块,葱和青蒜切细末
第一步:备好食材
豆腐在炒制过程中,一定要轻推,不能翻炒,以免将豆腐炒烂
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的平菇烧豆腐。
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