第八步：加入虾仁。
第十步：加入米饭她散。
第四步：玉米粒洗净。
第六步：锅里适量多加些油，放入虾头，小火熬制。
第五步：米饭打散。
第七步：把虾头取出后，加入洋葱和姜她香。
第三步：洋葱切末，姜切丝。香葱切末。
第十三步：加入葱花拌匀。
第十一步：加入精盐。
第九步：加入玉米粒她一下。
第十二步：加入适量蒸鱼豉油。
第一步：剥好的虾仁，切丁，加少许料酒拌匀稍腌一下。
第十四步：装碟即可。
第二步：虾头留着待用。
虾仁玉米炒饭
虾仁玉米炒饭是【余甘果蜜的厨房】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤，作者提供了14张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“虾仁玉米炒饭”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
玉米具有开胃益智、宁心活血、调理中气等功效，还能降低血脂肪，并可延缓衰老、增强记忆力。其中，玉米含有维生素、镁元素、粗纤维，常食可促进肠胃蠕动、加速有毒物质的排泄，对瘦身很有益。
这个米饭还加了小黄米煮的米饭，鲜美虾仁，甜甜的玉米，很好吃哦。
洋葱、姜、料酒、蒸鱼豉油、精盐、食用油各适量
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 大米饭：200克 | 玉米粒：50克 |
| 姜：5克 | 蒸鱼豉油：适量 |
| 食用油：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 虾仁：60克 | 洋葱：适量 |
| 料酒：1茶匙 | 精盐：适量 |