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红豆小米糊

菜谱编号:167-528
红豆小米糊是【Jianierrrrrr】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红豆小米糊”。
红豆小米糊

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

养生功效解析:红豆能清热去湿,消肿解毒,清心除烦,补血安神;小米可健胃消食,辅助治疗脾胃虚热等症。此款豆浆可养心神,调脾胃,清热去火;滋阴养血,产妇可多饮,帮助体力恢复。方子摘自《养生豆浆米糊果蔬汁大全》

红豆小米糊主厨:Jianierrrrrr

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
红豆:50克小米:40克
核桃仁:5克--
辅助料用量
蜂蜜:适量--

红豆小米糊的做法步骤

  • 第二步:将上述材料全部倒入自动豆浆机内。
  • 第三步:加水至上、下水位线之间,选择米糊功能。
  • 第四步:煮好后加入适量蜂蜜调味即可。
  • 第一步:红豆用水浸泡4-6小时,洗净;小米淘洗干净,用清水浸泡2小时;核桃仁洗净。
  • 菜谱标签:
    相关食材:小米红豆

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的红豆小米糊。

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