野米玉米蔬菜粥
野米玉米蔬菜粥是【面具佳人】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“野米玉米蔬菜粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
野米与稻米是两种不同的东西，野米只是一种草的种子，外壳不用打磨，呈灰黑颜色，含有极高的营养成分。野米中的蛋白质、多种微量元素、膳食纤维比大米高得多，是难得的保健食物，可称之为“米”中之王。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：煮 |
| 耗时：三刻钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 野米：适量 | 鸡蛋：适量 |
| 胡萝卜：适量 | 玉米：适量 |
| 花生：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 水：适量 | -- |
野米玉米蔬菜粥的做法步骤
菜谱标签：粥