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淮山燕麦枸杞糊(健脾降血糖)

菜谱编号:172-406
淮山燕麦枸杞糊(健脾降血糖)是【一米食光】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较未知的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“淮山燕麦枸杞糊(健脾降血糖)”。
淮山燕麦枸杞糊(健脾降血糖)
菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:十分钟难度:未知
菜谱主材料
淮山粉:3汤匙燕麦片:50克
枸杞:15克鸡蛋:3个
辅助料用量
砂糖:2汤匙--

淮山燕麦枸杞糊(健脾降血糖)的做法步骤

  • 第三步:煮开后,加入适量砂糖,搅拌均匀,即可开吃!
  • 第一步:淮山粉先放入碗里加水泡着,不用搅拌;鸡蛋先煮成白煮蛋,可以去刷牙洗脸,15分钟这样,自己与水相融了;
  • 第二步:把淮山粉,燕麦同放入锅中,开中小火,轻轻搅拌,避免粘底会焦,快煮开时把去壳的白煮蛋放入一起煮;
  • 菜谱标签:家常菜
    相关食材:淮山枸杞燕麦

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