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枸杞燕麦奶

菜谱编号:509-985
枸杞燕麦奶是【polaris滴食记】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“枸杞燕麦奶”。
枸杞燕麦奶

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

我们身体内毒素最多的地方就是我们的肝脏,而肝脏不好的话,我们的皮肤也会变得粗糙,也会有斑点出现,若我们的皮肤好,那么我们的肝也要保养好,这款枸杞燕麦奶就可以让我们来内调养肝。

枸杞燕麦奶主厨:polaris滴食记

菜式制作特点
口味:甜味工艺:其他
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
燕麦片:25克枸杞:10克
辅助料用量
水:300毫升--

枸杞燕麦奶的做法步骤

  • 第五步:盖上盖子,选择五谷豆浆功能,接下来坐等就行,差不多20分钟就可以。
  • 第三步:倒入10g枸杞。
  • 第四步:倒入300ml清水。
  • 第六步:打出来的燕麦奶也非常醇厚。
  • 第一步:准备食材:枸杞事先洗净,燕麦片,清水。
  • 第二步:破壁机内放入25g燕麦片。
  • 菜谱标签:早餐饮品
    相关食材:枸杞燕麦
    养生食疗:祛湿

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