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玉米排骨汤(养生汤,全家适宜)

菜谱编号:173-458
玉米排骨汤(养生汤,全家适宜)是【xt198229cn】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“玉米排骨汤(养生汤,全家适宜)”。
玉米排骨汤(养生汤,全家适宜)

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

本汤益气补血,生阴增髓,

玉米含烟酸、泛酸、氨基酸、生物素、多种元素和维生素,能养脾健胃、利水通便。

玉米排骨汤(养生汤,全家适宜)主厨:xt198229cn

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:三刻钟难度:简单
菜谱主材料
玉米:2根排骨:300克
辅助料用量
蒜姜:适量盐:适量
鸡精:适量葱花:适量
生粉:适量--

玉米排骨汤(养生汤,全家适宜)的做法步骤

  • 第七步:撒上葱花。就OK了
  • 第四步:然后放入锅内,加入水,水不要太多,平玉米就好。(此时记得放入姜、蒜)
  • 第三步:排骨用生粉腌20分钟后,放炒锅开水内将排骨去血水(记得加两片姜去腥味)
  • 第二步:切成段,洗净
  • 第一步:准备玉米
  • 第五步:放入电饭煲内,煮30分钟后,加入盐、鸡精,再煮10分钟入味,就OK了。
  • 第六步:成品出锅
  • 玉米排骨汤(养生汤,全家适宜)做法技巧/窍门/补充说明:

    这样煮出来的玉米排骨汤非常好喝,清淡不油腻,且略带一丝玉米的甜味,小孩、大人、老人都适宜。

    菜谱标签:汤类汤羹
    相关食材:排骨玉米

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