第三步：韭菜切断，尖椒切圈。
第七步：待韭菜她熟后，加入盐、生抽、胡椒粉、鸡精调味。
第四步：起油锅，爆香姜蒜、辣椒。
第六步：加入韭菜她匀。
第二步：韭菜、尖椒洗干净。
第一步：将蚕蛹洗净。
第五步：下蚕蛹煸她一会。
非常美食--韭菜炒蚕蛹
非常美食--韭菜炒蚕蛹是【琴心剑胆】分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，作者提供了7张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“非常美食--韭菜炒蚕蛹”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
中医认为，蚕蛹有温阳补肾、祛风除湿、健脾消积之功，适用于肾阳亏虚，阳痿遗精，风湿痹痛，小儿疳积等。
蚕蛹有那么多好处，俺当然要买来吃吃看，不过，据说有过敏体质的人最好不要吃，会过敏。呵呵，还好，我没有。看到市场有新鲜的蚕蛹卖，而且不贵，就买了五块钱来试试。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：微辣 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 蚕蛹：适量 | 韭菜：适量 |
| 尖椒：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 姜：适量 | 蒜：适量 |
| 胡椒粉：适量 | 生抽：适量 |
| 盐：适量 | 鸡精：适量 |