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木耳腐竹炒彩椒

菜谱编号:180-773
木耳腐竹炒彩椒是【康康1818】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“木耳腐竹炒彩椒”。
木耳腐竹炒彩椒

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

腐竹又称腐皮或豆腐皮,具有浓郁的豆香味,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,具有良好的健脑作用,它能预防老年痴呆症的发生。用清水浸泡3~5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味。

木耳腐竹炒彩椒主厨:康康1818

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
彩椒:3个腐竹:50克
辅助料用量
木耳:适量葱花:适量

木耳腐竹炒彩椒的做法步骤

  • 第六步:接着倒入腐竹
  • 第二步:腐竹清水浸泡,泡开即可
  • 第十步:快速翻炒均匀即可
  • 第七步:翻炒均匀
  • 第九步:最后加适量盐调味
  • 第五步:锅烧热葱花炝锅炒出香味后倒入彩椒翻炒
  • 第一步:准备所需用料
  • 第八步:再放入木耳翻炒均匀
  • 第三步:彩椒冲洗干净掰成小块
  • 第四步:将泡好的腐竹改刀,水发木耳切条
  • 木耳腐竹炒彩椒做法技巧/窍门/补充说明:

    腐竹、木耳都要提前泡发。

    相关食材:木耳腐竹

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