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清蒸黄花鱼

菜谱编号:181-458
清蒸黄花鱼是【大海微澜】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清蒸黄花鱼”。
清蒸黄花鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

喜欢清蒸的味道,原汁原味,清淡鲜香。黄花鱼肉质细嫩,更适宜清蒸,也是节日期间最健康的吃法。黄花鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,味甘咸、性平,入肝、肾二经,有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效,十分适合儿童、体质虚弱和中老年人食用。

清蒸黄花鱼主厨:大海微澜

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:高级
菜谱主材料
黄花鱼:1条--
辅助料用量
葱姜丝:适量蒸鱼豉油:适量
植物油:适量盐:适量

清蒸黄花鱼的做法步骤

第三步:放入蒸盘,上屜蒸7-10分钟

清蒸黄花鱼做法第三步骤

第五步:淋上蒸鱼豉油

清蒸黄花鱼做法第五步骤

第七步:OK!可以开餐了。

清蒸黄花鱼做法第七步骤

第六步:锅里烧热油,趁热将油倒在鱼身上

清蒸黄花鱼做法第六步骤

第四步:蒸好的鱼取下姜丝,撒上葱丝

清蒸黄花鱼做法第四步骤

第一步:将黄花鱼去除内脏洗净少量抹上盐

清蒸黄花鱼做法第一步骤

第二步:两面斜切刀,塞入姜丝腌制10分钟

清蒸黄花鱼做法第二步骤
清蒸黄花鱼做法技巧/窍门/补充说明:

蒸鱼的时间视鱼的大小而定。

相关食材:黄花鱼

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的清蒸黄花鱼。

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