简单的酸奶水果沙拉
简单的酸奶水果沙拉是【雪峰儿】分享的菜谱,口味属于果味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“简单的酸奶水果沙拉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效,并且还可有效降低胆固醇、抑制肠道内病菌的繁殖等,,,酸奶的营养价值几乎满分,美中不足的是比较缺乏维生素C,因此酸奶若能与水果搭配,无论口感和营养都十分理想。
菜式制作特点 | |
口味:果味 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
酸奶:适量 | 草莓:适量 |
猕猴桃:适量 | 芒果:适量 |
简单的酸奶水果沙拉的做法步骤
简单的酸奶水果沙拉做法技巧/窍门/补充说明:
各种水果这么做都很好。。也可以改变水果的口感。。
相关食材:酸奶