茄子炒尖椒
茄子炒尖椒是【冬至2467】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“茄子炒尖椒”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
茄子的吃法荤素皆宜,既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮,因为茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对好搭档,维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持,带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
茄子:500克 | 尖椒:2个 |
瘦猪肉:50克 | -- |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:5克 |
葱:20克 | 姜:20克 |
蒜:2瓣 | 酱油:2汤匙 |
茄子炒尖椒的做法步骤
茄子炒尖椒做法技巧/窍门/补充说明:
茄子炒至变软时,茄丝容易炒碎翻炒几下就可以。
答配菜谱:茄子与尖椒的做法