时令养身美食——榆钱疙瘩
时令养身美食——榆钱疙瘩是【冰之火4】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“时令养身美食——榆钱疙瘩”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
榆钱含铁量极高,是缺铁性贫血者食疗的首先。榆钱还有清湿热,通淋防尿频的作用,是很好的保健佳品。在这正值榆钱旺盛的季节,不防及时享用。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:焖 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
榆钱:适量 | 玉米面:适量 |