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超清新蔬果意面

菜谱编号:187-448
超清新蔬果意面是【招财妹妹】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“超清新蔬果意面”。
超清新蔬果意面

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

又到每年减肥季,招财本身也是个减肥爱好者(被迫减肥吧--|||),但是又是个超级吃货,极度不愿意忍受每天以寡淡的食物果腹,于是我开始花心思,让减肥餐也变得很可口,这样减肥就不会太辛苦啦。

今天给大家推荐的是我自创的果蔬意面,用牛油果和青椒做的哦,青草色,口味也很清新哦。

超清新蔬果意面主厨:招财妹妹

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
青椒:1个意大利面:100克
盐:1勺牛奶:2勺
研磨黑胡椒:适量葱:一把
辅助料用量
牛油果:半个普通黑胡椒:半勺
橄榄油:2勺柠檬汁:3滴
芝士粉:适量--

超清新蔬果意面的做法步骤

第二步:青椒洗净切块

超清新蔬果意面做法第二步骤

第六步:将意面洒入(成分散型)

超清新蔬果意面做法第六步骤

第三步:将牛油果和青椒放入破壁機

超清新蔬果意面做法第三步骤

第五步:锅中加入水放入半勺盐、1勺橄榄油

超清新蔬果意面做法第五步骤

第四步:加入普通胡椒粉、半勺盐、1勺橄榄油、牛奶、柠檬汁,打磨成泥

超清新蔬果意面做法第四步骤

第九步:拌入青酱

超清新蔬果意面做法第九步骤

第八步:将面捞出多抖几下,将其迅速冷却

超清新蔬果意面做法第八步骤

第七步:煮12-13分钟(煮软)

超清新蔬果意面做法第七步骤

第十步:洒上芝士粉和研磨黑胡椒,撒上一把葱花即可

超清新蔬果意面做法第十步骤

第一步:牛油果切半,去核,切成块

超清新蔬果意面做法第一步骤
相关食材:意面

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的超清新蔬果意面。

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