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马蹄甘蔗饮

菜谱编号:188-031
马蹄甘蔗饮是【落樱yi】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“马蹄甘蔗饮”。
马蹄甘蔗饮

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

马蹄也叫荸荠,它的含磷量很高,对牙齿和骨骼的发育有很大的好处,很适合儿童食用,吃起来脆脆的略带一丝丝的甜,只用一锅水随便煮煮都很好吃。

这是一碗制作非常简单的糖水,只需洗洗、切切、煮煮就OK了。制作虽然简单,美味不减,甜而不腻,滋补又养颜。

马蹄甘蔗饮主厨:落樱yi

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
马蹄:6—7个甘蔗:1节
红枣:2颗桂圆:4个

马蹄甘蔗饮的做法步骤

  • 第一步:马蹄洗净去皮切块,甘蔗去皮切小节,红枣洗净,桂圆去掉外壳。
  • 第二步:食材放入煮锅倒入清水,中火煮开。
  • 第三步:煮开之后调到小火,盖上锅盖,煮40—60分钟即可。
  • 马蹄甘蔗饮做法技巧/窍门/补充说明:

    1甘蔗本身是甜的无需另外加糖。
    2冷吃热喝都可以,天热就喝凉点的,天凉就吃热点的。

    相关食材:甘蔗

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