醋溜白菜
醋溜白菜是【果味小匠】分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“醋溜白菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。
特别适合肺热咳嗽、便秘(便秘食品)、肾病患者多食,同时女性(女性食品)也应该多吃;大白菜性偏寒凉,胃寒腹痛、大便溏泻及寒痢者不可多食。
菜式制作特点 | |
口味:酸咸 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
白菜:500克 | -- |
辅助料用量 | |
酱油:20克 | 醋:20克 |
蒜:3瓣 | -- |
醋溜白菜的做法步骤
醋溜白菜做法技巧/窍门/补充说明:
切记不要额外加水,白菜在翻炒过程中会有很多水分出来。也可以在出锅前加入干淀粉加少许清水勾芡,出锅前淋上几滴香麻油,口感会更好。