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#新侬健康餐桌#---清爽凉拌油菜海鲜菇

菜谱编号:189-248
#新侬健康餐桌#---清爽凉拌油菜海鲜菇是【炫润丝巾】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“#新侬健康餐桌#---清爽凉拌油菜海鲜菇”。
#新侬健康餐桌#---清爽凉拌油菜海鲜菇

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

快到夏天了,大家都愿意吃些清淡少油的蔬菜和凉拌菜,既开胃,又不缺乏营养,自己做得还比较放心,今天,就用新侬的有机蔬菜,给大家做一道快食,大家可以试试哦。

#新侬健康餐桌#---清爽凉拌油菜海鲜菇主厨:炫润丝巾

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
油菜:200克海鲜菇:200克
午餐肉:1片香菇:1个
辅助料用量
六月鲜酱油:2汤匙自制鸡精:半汤匙
玉米淀粉:1汤匙香油:几滴

#新侬健康餐桌#---清爽凉拌油菜海鲜菇的做法步骤

  • 第十一步:熬到粘稠状,关火,放入几滴香油
  • 第五步:油菜从根处切成丝
  • 第一步:新苑阳光,原生态蔬菜---油菜
  • 第三步:油菜,海鲜菇洗净,用开水分别焯一下
  • 第六步:午餐肉也切成丝,香菇从中间挖一个孔
  • 第二步:准备食材
  • 第十步:倒入水淀粉
  • 第十二步:浇到上面,香菇上可以放点,午餐肉丁和油菜丁,成品图。
  • 第九步:调汁:炒锅里放入一碗水,水开后放入酱油和自制鸡精
  • 第七步:按照自己的想法摆盘
  • 第四步:海鲜菇从中间切开
  • 第八步:上面放上香菇
  • #新侬健康餐桌#---清爽凉拌油菜海鲜菇做法技巧/窍门/补充说明:

    丝巾温馨提示:是凉菜都可以按照自己喜欢的形状摆盘,料汁同样可以调成自己喜欢的口味。

    相关食材:油菜海鲜菇

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的#新侬健康餐桌#---清爽凉拌油菜海鲜菇。

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