第七步:把烧好的料汁浇在芥蓝上;把少许的葱白摆放在芥兰上;
第五步:蚝油、鲜酱油、白糖放在小碗里调匀;
第三步:锅中入水,放适量的盐和少许的油,水开后先放入根茎,稍许后放入芥兰叶焯水;
第二步:把根茎上的外皮刨掉;
第九步:热油趁热浇在葱丝和芥兰上,干红椒起装饰左右。
第四步:变色之后少许,快速捞出,码放在盘中;
第六步:料汁倒入锅中,烧至冒泡,关火;
第八步:饭勺里放适量的橄榄油,小火加热至冒烟;
第一步:芥兰洗净,切下根茎;
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
芥兰最常见的吃法,就是白灼、蚝油,吃的就是原汁原味,做过白灼,再做蚝油。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:拌 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
芥蓝:350克 | -- |
辅助料用量 | |
橄榄油:适量 | 白糖:一小勺 |
蚝油:2汤匙 | 葱白:一段 |
干红椒:少许 | 鲜酱油:一汤匙 |
盐:少许 | -- |
第七步:把烧好的料汁浇在芥蓝上;把少许的葱白摆放在芥兰上;
第五步:蚝油、鲜酱油、白糖放在小碗里调匀;
第三步:锅中入水,放适量的盐和少许的油,水开后先放入根茎,稍许后放入芥兰叶焯水;
第二步:把根茎上的外皮刨掉;
第九步:热油趁热浇在葱丝和芥兰上,干红椒起装饰左右。
第四步:变色之后少许,快速捞出,码放在盘中;
第六步:料汁倒入锅中,烧至冒泡,关火;
第八步:饭勺里放适量的橄榄油,小火加热至冒烟;
第一步:芥兰洗净,切下根茎;
根茎可以不用切段,我用的盘子不够长,所以切段,根茎上的外皮一定要刨掉,焯水时间不要过长。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蚝油芥兰。
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