吃肉也能减肥---萝卜排骨汤
吃肉也能减肥---萝卜排骨汤是【香橙可米露】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“吃肉也能减肥---萝卜排骨汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
还在为不敢吃肉而怕胖纠结吗?现在不用再犹豫。。大胆的放开怀抱的开动吧。。
萝卜本身就是利尿消水肿减肥美容的佳品。
仔排没有肥肉,跟里脊肉差不多。
汤清的透彻。。没加一滴油在煮的过程中已经把仅有的一点油脂也捌清了。加了干橙皮以后,一方面可以去油腻另一方面还带给汤淡淡的橙香味。。
清爽可口还等什么?!~
这款靓汤非常适合减肥爱美人士但又嗜肉族。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
仔排:适量 | 白萝卜:适量 |
辅助料用量 | |
神奇牌蔬菜调料粉:适量 | 盐:适量 |
干橙皮:适量 | 料酒:适量 |
蒜:适量 | 姜:适量 |
葱:适量 | -- |
吃肉也能减肥---萝卜排骨汤的做法步骤
吃肉也能减肥---萝卜排骨汤做法技巧/窍门/补充说明:
PS:
1·要把仔排先泡一会水,去血水,这样煮出来的汤会很清,没什么杂质。
2·要冷水下锅开着盖煮,可以去腥再捌掉浮沫。
答配菜谱:排骨与萝卜的做法