河虾紫菜冬瓜汤
河虾紫菜冬瓜汤是【爱跳舞的老太】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“河虾紫菜冬瓜汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
6月份,气候一天天的热了起来,衣服是一件件的少了起来。
那赘肉,越发的明显了----所以,想着怎么样要减肥减肥?
多吃冬瓜汤吧----用冬瓜做汤,放些毛豆子这样也有些植物蛋白,放些河虾,鲜味也有了。
冬瓜减肥法自古就被认为是不错的减肥方法,冬瓜与其他瓜果不同的是---不含脂肪,
并且含钠量极低,有利尿排湿的功效,冬瓜减肥法可以使人快速瘦下来。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
冬瓜:600克 | 毛豆子:100克 |
河虾:100克 | 紫菜:适量 |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
胡椒粉:适量 | 葱:适量 |
河虾紫菜冬瓜汤的做法步骤
河虾紫菜冬瓜汤做法技巧/窍门/补充说明:
1·冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿,还可使人免生疔疮·
2·一般人都可食用。患有肾脏病、糖尿病、高血压、冠心病者尤为适用·
答配菜谱:紫菜与冬瓜的做法