可口美容的炒菜——秋葵炒虾球
可口美容的炒菜——秋葵炒虾球是【小尧0209】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“可口美容的炒菜——秋葵炒虾球”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
秋葵滑润不腻，脆嫩多汁，香味独特。
秋葵的营养价值：（摘自中国吃网）
1、秋葵含果胶，牛乳聚糖等，具有帮助消化，治疗胃炎、胃溃疡，保护皮肤和胃黏膜的功效，是人类最佳的保健蔬菜之一。
2、含有铁钙糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。
3、含有维A，有益视网膜健康，维护视力。
4、含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤有保健作用，还能使皮肤美白细嫩。
5、另外还含有特殊的具有药效的成分，能强肾不虚，享有“植物伟哥”的美誉。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 虾仁：150克 | 秋葵：200克 |
| 辅助料用量 | |
| 葱：3根 | 姜：1块 |
| 料酒：1勺 | 水淀粉：2勺 |
| 盐：1/2小勺 | 鸡精：1/4小勺 |
| 胡椒粉：1/4小勺 | -- |
可口美容的炒菜——秋葵炒虾球的做法步骤
可口美容的炒菜——秋葵炒虾球做法技巧/窍门/补充说明：
秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食、做色拉、汤菜等，只是在凉拌和炒食之前用水焯下以去涩。