第九步:装盘上菜,非常入味,冷热都好吃哦!
第二步:豇豆洗净后摘成小段,大蒜去皮拍碎,生姜2片,八角1个
第三步:起油锅,中火将油烧热后放入姜片、大蒜、八角爆香
第五步:蚝油、鲜酱油、老抽
第四步:跟着倒入豇豆,调入盐
第七步:倒入清水,水量没过豇豆1/2,盖上锅盖,中小火烧25至30分钟(期间可以翻动一下)
第八步:最后大火将汤汁收至浓稠即可
第六步:一勺白糖,翻她片刻
第一步:备好食材:豇豆和大蒜
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
豇豆又叫豆角,是夏季的时令蔬菜,每到这个时候,市场上便随处可见。
豇豆含有丰富的膳食纤维,能加速肠蠕动,帮助消化,增进食欲。另外,豇豆的热量和含糖量都不高,饱腹感强,特别适合于肥胖、高血压、冠心病和糖尿病患者食用。
豇豆的做法有很多,今天这道“红烧豇豆”便是其中一种,虽然是素烧,但也能吃出肉的味道,更是一道不错的下饭菜。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:烧 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
豇豆:500克 | -- |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:2克 |
姜:2片 | 大蒜:2瓣 |
鲜酱油:10克 | 老抽:7克 |
蚝油:5克 | 糖:一勺 |
八角:1个 | 醋:3克 |
红烧豇豆菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【1粗茶淡饭1】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的红烧豇豆。
©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜